Deadlift i snatch

Jučer sam odradio ono najosnovnije, samo military press 5 x 1+2 (28kg) i zgibovi između serija. Ništa posebno...

Danas je također bio kratak trening. Deadlift sa šipkom 5 x 5. Preve tri serije sa 80kg, a zadnje dvije sa 90kg.