Gotovo...

Završio sam jedan ciklus od dva i pol mjeseca. Program se u početku sastojao od military pressa, snatcha, swinga, turskog dizanja i cleana, s naglaskom na press. Kako je vrijeme prolazilo, broj presseva sa 28kg postajao sve veći, ostale su vježbe pomalo otpadale. Zadnja dva tjedna nisam ni radio ništa osim pressa... Jučer je bio zadnji dan programa, a napravio sam ravno 75 ponavljanja na svaku stranu, to jest 5 x 1+2+3+4+5. Definitivno uzimam dva tjedna odmora :)